콤부차 효능 먹는법
콤부차: 건강에 좋은 발효 음료의 효능과 먹는법 콤부차(Kombucha)는 건강 효능이 광고되는 달달하게 만든 홍차 음료입니다. 과즙, 향신료, 과일, 기타 착향료가 추가될 수도 있습니다. 콤부차는 전통적으로 중국에서 기원한 것으로 알려져 있으며, 20세기 초에 러시아로 전파되었습니다. 현재는 전 세계적으로 자가양조되어 병에 담겨 상업적으로 판매되고 있습니다. 콤부차는 박테리아와 효모(SCOBY)의 공생배양을 사용하여 달달한 차의 발효과정을 거쳐 만들어집니다. SCOBY는 다양한 … Read more