산후 우울증: 정의와 주요 증상 산후 우울증(Postpartum Depression, PPD)은 출산 후 여성들이 경험할 수 있는 심리적 장애로, 주로 출산 후 4주에서 6주 사이에 발생합니다. 이 기간 동안 많은 여성들은 심한 슬픔, 불안감, 불면증, 체중 변화, 의욕 저하 및 집중력 감소 등의 증상을 경험하게 됩니다. 극단적인 경우에는 자살이나 자해에 대한 생각이 동반될 수 있습니다. 주요 증상으로는 … 더 읽기
60대에 적합한 자격증 추천과 선택 팁 안녕하세요! 오늘은 60대 분들을 위해 재취업에 유리한 자격증을 소개하고, 선택 방법에 관한 유용한 정보를 제공하고자 합니다. 60대라는 나이는 더 이상 새로운 도전을 두려워할 필요가 없으며, 다양한 기회를 통해 사회에 기여할 수 있는 가능성이 무궁무진합니다. 이제 시작해보겠습니다! 재취업을 위한 유망 자격증 60대에 적합한 자격증을 선택하는 것은 재취업의 기회를 넓히고 새로운 … 더 읽기
이혼 후 국민연금 분할연금 신청 방법 알아보기 이혼을 하게 되면 여러 가지 재산을 분할하게 되는 경우가 많습니다. 그중 국민연금도 포함된다는 사실, 알고 계신가요? 국민연금 분할연금 제도는 이혼 후 전 배우자가 납부한 연금의 일부를 받을 수 있도록 하는 법적 제도입니다. 이번 글에서는 이혼 후 국민연금 분할연금을 신청하는 조건과 수령 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 국민연금 분할연금이란? 국민연금 … 더 읽기
군마트에서 추천하는 화장품 종류 알아보기 안녕하세요! 군마트는 다양한 상품을 저렴한 가격에 구매할 수 있는 장소로, 특히 화장품은 남녀를 불문하고 많은 사랑을 받고 있습니다. 오늘은 군마트에서 인기 있는 화장품의 종류와 각각의 특징에 대해 자세히 알아보겠습니다. 군마트를 방문할 때 어떤 제품을 선택해야 할지 고민되는 분들께 유용한 정보가 될 것입니다. 닥터지: 믿고 쓰는 화장품 브랜드 군마트에서 가장 유명한 … 더 읽기
직장인 야간대학교 입학 절차와 준비 방법 직장생활을 이어가며 학업을 병행하고자 하시는 분들이 주목할 만한 교육 프로그램 중 하나가 바로 직장인 야간대학교입니다. 이 프로그램은 직장인들에게 유연한 학습 환경과 교육 기회를 제공하여 전문성을 높이고 개인의 성장에 기여하고자 합니다. 본 글에서는 직장인 야간대학교의 입학 절차와 준비 방법에 대해 자세히 안내해 드리겠습니다. 야간대학교 입학 절차 직장인 야간대학교에 진학하기 위해서는 … 더 읽기