이갈이 원인과 효과적인 치료법 정리
이갈이란 무엇인가? 이갈이, 혹은 브럭시즘(bruxism)은 수면 중 무의식적으로 치아를 갈거나 이를 꽉 무는 행동을 말합니다. 이 증상은 주로 수면 단계에서 발생하지만, 깨어 있는 시간에도 나타날 수 있습니다. 최근 연구에 따르면, 이갈이는 전체 인구의 약 8~12%가 경험하는 일반적인 건강 문제로 알려져 있습니다. 이갈이의 원인 이갈이의 정확한 기전은 아직 완전히 규명되지 않았으나, 여러 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 … Read more