구내염 빨리낫는법 과 예방법
구내염은 구강 점막에 염증이 생기는 질환으로, 입안에 수포나 궤양이 생기며 통증과 불편함을 유발합니다. 이러한 구내염을 빨리 낫게 하기 위해 몇 가지 방법을 소개하겠습니다. 1. 구강 청결 유지하기 구내염을 예방하기 위해서는 구강 청결이 중요합니다. 식후 30분 이내와 잠자기 전에 양치질을 하는 것이 좋습니다. 부드러운 칫솔을 사용하고 양치 후에는 깨끗한 물로 헹궈주고 햇빛이 잘 드는 곳에서 말려주어야 … Read more