발목 힘 기르는법: 다양한 운동으로 발목 강화하기 안녕하세요! 티아고킴 김수혁 큐레이터님의 발목 힘 기르는 정보를 전달해 드리겠습니다. 발목은 축구에서 킥과 패스 등을 할 때 꼭 필요한 부위입니다. 따라서 발목의 힘을 기르는 훈련법은 축구 선수뿐만 아니라 일반인에게도 유용한 정보입니다. 지금부터는 집에서도 손쉽게 할 수 있는 발목 힘 기르기 운동을 알려드리겠습니다. 1. 수건을 이용한 운동 가장 쉽게 … Read more
안녕하세요! 모링가 비누의 효능에 대해 알려드리겠습니다. 모링가는 영양가가 풍부한 식물로 알려져 있습니다. 모링가 비누는 모링가 잎이나 씨앗에서 추출된 오일을 사용하여 제조됩니다. 이 비누는 피부에 다양한 혜택을 제공하며 건강하고 아름다운 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다. 피부 보호와 유지 모링가 비누는 피부를 보호하고 유지하는 데 도움이 됩니다. 모링가에 함유된 항산화물질은 자유 라디칼을 중화시킴으로써 피부 손상을 예방하고 피부 … Read more
보스턴 테리어 분양 가격, 수명, 성격 알아보기 안녕하세요! 오늘은 보스턴 테리어에 대해 알아보려고 합니다. 보스턴 테리어는 매력적인 견종으로 애완견으로서 인기가 많습니다. 이번에는 보스턴 테리어의 분양 가격, 수명, 성격에 대해 살펴보겠습니다. 보스턴 테리어의 탄생과 특징 보스턴 테리어는 미국에서 개량된 품종으로, 영국의 불독과 테리어를 교배하여 만들어진 견종입니다. 원래는 투견으로 사용되었지만, 이후에는 가정용 애완견으로 역할이 바뀌었습니다. 보스턴 테리어는 … Read more
눈에 좋은 차 총정리: 시력 개선과 눈 건강에 도움이 되는 다양한 차 종류 눈 건강과 눈에 좋은 차 눈은 우리의 소중한 재산 중 하나입니다. 그러나 오랜 시간 동안 모니터나 스마트폰을 사용하거나 환경의 영향으로 인해 눈이 피로하고 건조해지기 쉽습니다. 이에 눈 건강을 돕고 시력을 개선하기 위해 다양한 방법들이 사용되는데, 그 중 하나는 차를 마시는 것입니다. 차에는 … Read more
종합소득세 기한후신고 환급일에 대해 알아보겠습니다. 종합소득세는 전년도 1월 1일부터 12월 31일까지 발생한 모든 소득을 종합하여 신고하고 세금을 납부하는 것입니다. 이를 기한 내에 완료하지 않을 경우 세액공제 및 감면을 받을 수 없으며 가산세를 부담하게 됩니다. 따라서 종합소득세 신고와 납부는 꼭 기한 내에 완료해야 합니다. 종합소득세 신고기간 종합소득세의 신고기간은 보통 다음과 같이 진행됩니다. 일반 납세자: 5월 1일부터 … Read more